www.muenchenvenedig.de
Traumpfad Forum
Login
Registrieren
Benutzer
Suche:
zurück zum Eintrag von TeamSchroeder
Antwort
Antwort auf den Eintrag von
TeamSchroeder
Name:
E-Mail:
(optional, wird nicht direkt angezeigt)
Dieses Feld bitte unausgefüllt lassen:
Homepage:
(optional)
Dieses Feld bitte unausgefüllt lassen:
Ort:
(optional)
Daten merken (Cookie)
Betreff:
Formatierungshilfe
zur Eingabe springen
Text fett formatieren
[b]fetter Text[/b]
Text kursiv formatieren
[i]kursiver Text[/i]
Link einfügen
[link=http://example.com/]Linktext[/link] / [link]http://example.com/[/link]
Text farbig formatieren
[color=#rgb]farbiger Text[/color]
Schriftgröße
[size=small]kleiner Text[/size]
[size=large]großer Text[/size]
Liste einfügen
[list][*]Listenpunkt[/list]
Bild einfügen
[img]http://example.com/image.jpg[/img]
links: [img=left]http://example.com/image.jpg[/img]
rechts: [img=right]http://example.com/image.jpg[/img]
Thumbnail: [img=thumbnail]http://example.com/image.jpg[/img]
Thumbnail links: [img=thumbnail-left]http://example.com/image.jpg[/img]
Thumbnail rechts: [img=thumbnail-right]http://example.com/image.jpg[/img]
:-)
;-)
:-P
:-D
:-|
:-(
Nachricht:
> Da ich mich gerade in den Vorbereitungen befinde : > > Am Wochenende Gepäckmarsch mit aller Ausrüstung ( 10 kg Rucksack ) über 25 km. Am Folgetag das Ganze nochmal. > > Du solltest Dich auf das Gepäck eben einstellen, da dies Deinen Weg jeden Tag auf der Strecke bestimmt. Reines Lauftraining ohne Gepäck über wenige Kilometer halte ich nicht für zielführend, da die Anforderungen auf der Tour ( viele Höhenmeter und Tagesstrecken von bis zu 25 km in den Bergen ) doch etwas anderes sind. Man schafft sich durch Joggen und Radfahren zwar Grundkondition, kann aber die real kommende Belastung nicht wirklich simulieren.
OK – Eintragen
Vorschau